Hallo mein Name ist
Mareike und ich bin offiziell Sportsüchtig! Ich liebe es zu reisen, mich zu
bewegen und allerlei verrückte Sachen zu tun. Ernährung ist mir dabei stets
wichtig. Ich habe diesen Blog erstellt, damit ich meine Lebensfreude mit
anderen Menschen teilen kann.
Nicht immer war ich so glücklich mit mir und meinen Körper. Gesundheit war mir früher selten wichtig. Ich aß viel Fastfood und trieb wenig Sport ohne dabei auf meinen Körper zu hören. Das ich übergewichtig war schob ich immer auf meinen schweren Körperbau und das ich einen langsamen Stoffwechsel habe. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich ehrlich zu mir selbst war: Alles ausreden!
Nicht immer war ich so glücklich mit mir und meinen Körper. Gesundheit war mir früher selten wichtig. Ich aß viel Fastfood und trieb wenig Sport ohne dabei auf meinen Körper zu hören. Das ich übergewichtig war schob ich immer auf meinen schweren Körperbau und das ich einen langsamen Stoffwechsel habe. Irgendwann kam der Punkt, an dem ich ehrlich zu mir selbst war: Alles ausreden!
Irgendwann hatte ich keine Lust mehr mich schlecht, träge und unwohl in meiner Haut zu fühlen. Ich begann mich intensiv mit meinen Körper und Metabolismus auseinander zu setzen und entdeckte die Welt des Sports neu für mich. Die neue Mareike war geboren!
Wie komme ich auf den Name Wechselstoff?
Der Name Wechselstoff
liegt mir schon lange im Kopf. Im Grunde
genommen hat er keine genaue Bedeutung. Das Wort steht schließlich nicht mal im
Duden. Aber wenn darüber
philosophieren würde, dann würde ich sagen:
<b>Leben bedeutet Veränderung.</b> Alles ist im ständigen
Wechsel und Wandel angefangen bei den kleinsten Stoffen bis hin zu ganzen
Universen.
Gerne sehe ich meinen Körper als Wechselstoff. Ich habe viel Fett und Trägheit eingewechselt in eine schlankere Figur und viel Energie und Lebensfreude!
Sportlich betätige ich mich am liebsten im Wasser. Egal ob Schwimmen, Aqua-Gymnastik, Wakeboarden, Wasserski oder Bott fahren – auf den Wasser fühle ich mich wohl. Gerade schwimmen ist ein toller Ausdauersport, der die Pfunde hinweg schmilzt und den Kopf frei und lästigen Gedanken macht. Natürlich ist dabei auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten.
Nun aber freue ich mich erstmal darauf, dass ich mir auf meiner Reise begleitet, durch die bunte Welt des Wechselstoffes!
Gerne sehe ich meinen Körper als Wechselstoff. Ich habe viel Fett und Trägheit eingewechselt in eine schlankere Figur und viel Energie und Lebensfreude!
Sportlich betätige ich mich am liebsten im Wasser. Egal ob Schwimmen, Aqua-Gymnastik, Wakeboarden, Wasserski oder Bott fahren – auf den Wasser fühle ich mich wohl. Gerade schwimmen ist ein toller Ausdauersport, der die Pfunde hinweg schmilzt und den Kopf frei und lästigen Gedanken macht. Natürlich ist dabei auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten.
Nun aber freue ich mich erstmal darauf, dass ich mir auf meiner Reise begleitet, durch die bunte Welt des Wechselstoffes!